KURS - 4 kroki do zadbania o swoje potrzeby
Ten mini kurs to fundament dbania o siebie. W prezencie ode mnie. Kurs zawiera 4 łatwe kroki, które otrzymasz wprost na Twoją skrzynkę:
1 KROK: Basta! To Ty jesteś najważniejsza w swoim życiu.
2 KROK Koniec z tym, co Ci nie służy. Pożegnaj oczekiwania innych.
3 KROK: Ona potrzebuje Twojej uwagi – bądź dla niej dobra i łagodna.
4 KROK: Czego Ty kobieto chcesz? Rozpoznaj to i powiedz temu „tak”!
Jesteś zapisana na szkolenie 13 czerwca 2023 r. o godz. 20:00
Link do spotkania przesłałam Ci mailem.
Już teraz zarezerwuj sobie tę datę w kalendarzu.
-
Mam do Ciebie prośbę!
Jeśli wiadomość z linkiem nie dotrze do Ciebie za chwilę - koniecznie sprawdź folder SPAM/OFERTY.
I dodaj mój adres do zaufanych odbiorców.
Czy to o Tobie?
- Rodzina, znajomi, w pracy - ciągle proszą Cię o pomoc, albo zrzucają swoje sprawy na Ciebie, a Ty nie potrafisz im odmówić? Masz poczucie, że weszli Ci na głowę i przyzwyczaili się, że ze wszystkim mogą przyjść do Ciebie?
- Priorytetem są potrzeby innych, a Twoje na szarym końcu, bo zapominasz o sobie?
- Nawet jeśli komuś odmówiłaś, to ciągle siedzi Ci to w głowie i nie możesz o tym przestać myśleć, bo dręczą Cię wyrzuty sumienia?
- Starasz się zadowolić wszystkich wokół, zamiast pomyśleć też o sobie?
- Potrzeby innych są ważniejsze, a Ty jesteś wykończona i nie masz chwili dla siebie?
- Myślisz, że dbanie o siebie = egoizm?
Byłam kiedyś w podobnym miejscu. Ale to się zmieniło i złożyło się na to kilka elementów, o których opowiem Ci w tym kursie. Przekonasz się, że możesz zerwać z byciem miłą i grzeczną dziewczynką i zacząć mówić „tak” sobie, a nie tylko innym!
Po 4 dniach będziesz w innym miejscu, niż dzisiaj:
Poczujesz, że Twoje potrzeby są naprawdę ważne
Porzucisz wszystkie „muszę” i „powinnam”, przez które stawiasz siebie na szarym końcu
Zaczniesz traktować siebie jak najlepszą przyjaciółkę
Uwolnisz się od myślenia tylko o innych, rzadko o sobie
Nauczysz się jak rozpoznawać swoje potrzeby i spełniać je
Jak to działa?
Kurs jest w formie mailowej.
Codziennie o stałej porze otrzymasz ode mnie e-mail z kursem i 1 ćwiczeniem do wykonania.
Kim jestem
Paulina Książek – life coach (prowadzę coaching oparty na empatii) i psycholożka.
Pracuję z kobietami, które pracują za dużo lub dbają o innych bardziej niż o siebie.
Pomagam im zadbać o swoje potrzeby w relacji z rodziną, partnerem lub w pracy. Uczę empatii dla siebie i asertywności.
Moje klientki mówią, że tworzę łagodną i bezpieczną przestrzeń. Jest w niej dużo miejsca na życzliwość i akceptację dla siebie. Swoją pracę poddaję superwizji.
Moją misją jest, aby każda kobieta była ważna i dobra dla siebie.
Zostaw swój e-mail, a ja wyślę Ci kurs 4 kroki do zadbania o swoje potrzeby:
Jesteś zapisana na szkolenie 13 czerwca 2023 r. o godz. 20:00
Link do spotkania przesłałam Ci mailem.
Już teraz zarezerwuj sobie tę datę w kalendarzu.
-
Mam do Ciebie prośbę!
Jeśli wiadomość z linkiem nie dotrze do Ciebie za chwilę - koniecznie sprawdź folder SPAM/OFERTY.
I dodaj mój adres do zaufanych odbiorców.