Niedawno miałam przyjemność udzielić wywiadu Aldonie Sosnowskiej z portalu mooveme.pl. Zasiadłyśmy przy kawce w małej kawiarni i Aldona przeprowadziła ze mną rozmowę, której fragment brzmi tak: Żeby móc dawać innym, kochać, muszę przede wszystkim zwrócić się ku sobie. Dbanie o siebie jest więc rodzajem takiego objęcia samej siebie i powiedzenia sobie: jestem ważna. Dla mnie […]
Ostatnio na warsztatach dla kobiet, które prowadzę, pojawiał się temat tego, kto daje lub odbiera nam prawo do dbania o siebie. Uczestniczki mówiły: Robię coś dla siebie, dopiero gdy ktoś inny mnie do tego „popchnie”, przypomni mi, żebym zadbała o swoje potrzeby. Zazwyczaj czekam, aż inni domyślą się czego potrzebuję. Nie wyrażam wprost tego, co
Niedawno na jednej z grup przeczytałam wpis mamy, która prosiła o polecenie miejsc, w których mogłaby odpocząć bez dziecka. Nie miała chwili dla siebie od 1,5 roku. I wie, że jest złą matką, skoro chce czasu dla siebie, ale dłużej już nie da rady… I pomyślałam wtedy, że niby tak dużo mówi się o tym,
Dbanie o siebie to nie egoizm. Read More »
