Asertywna i życzliwa

Widzimy się w poniedziałek, 15 kwietnia, o godz. 19:30.

Zapraszam kobiety, które:

Martwią się najpierw o innych, a na końcu o siebie.
Zbyt często zmieniają swoje plany, żeby pomóc, gdy ktoś o to prosi.
Myślą o sobie, że brakuje im asertywności.
Chciałyby być asertywne, ale obawiają się, że pogorszą się ich stosunki z bliskimi.

Chcą pomóc wszystkim dookoła, rezygnując z czasu dla siebie.
Nie potrafią powiedzieć „nie”, gdy ktoś je prosi o pomoc.
Godzą się na rzeczy, na które nie mają ochoty, by uszczęśliwić drugą osobę. A potem są wkurzone na innych i na siebie.
Mają dość poświęcania się i życia wg oczekiwań rodziny, partnera, znajomych, w pracy…

Jakie najczęstsze błędy popełniasz i nie możesz wyjść ze schematu zadowalania innych.
Które z tych błędów dotyczą ciebie i jak sobie z nimi radzić?
Jakie jest twoje najważniejsze prawo, o którym być może nie wiesz.
Dlaczego zachowujesz się ulegle lub agresywnie, a jaką moc ma asertywność w relacjach.
Jak korzystać ze swoich praw w życiu i relacjach i mniej ulegać.
Największy mit o asertywności.
Jak być asertywną i życzliwą – zdradzę ci sekret o którym nikt nie mówi.

Poczujesz, że możesz być asertywna i pewniejsza w kontaktach z innymi.
Zidentyfikujesz sytuacje, w których dajesz innym za dużo uwagi, swojego czasu lub pomocy.
Przestaniesz żyć według oczekiwań rodziny, partnera, koleżanek z pracy.
Nauczysz się skupiać się nie tylko na innych, ale także na sobie.
Przestaniesz obawiać się, że asertywność popsuje twoje relacje.
Poczujesz się lepiej ze sobą.

Pracuję z kobietami, które ciągle myślą o innych, a zapominają o sobie.

Pomagam im zbudować dobrą relację ze sobą i zadbać o swoje potrzeby w relacji z rodziną, znajomymi lub w pracy.

Prowadzę coaching oparty na empatii. Jestem także psycholożką i trenerką.

Moją misją jest, aby każda kobieta była ważna i dobra dla siebie.

Ten webinar pomoże ci złapać równowagę pomiędzy potrzebami innych i swoimi i poczuć się lepiej ze sobą i z ludźmi.