Najprostszy sposób na zmniejszenie stresu. ODDECH.
„Nie miałam czasu odetchnąć”. „Cały dzień jestem w biegu i dopiero teraz na spokojnie usiadłam (żeby odetchnąć)”. „Nie mam czasu na złapanie oddechu od codziennych obowiązków”. Mówisz tak czasem? Co to właściwie oznacza? Może, że miałaś dużo obowiązków, wpadłaś w jakiś wir, pracowałaś bez robienia przerw, nałożyło się dużo rzeczy do zrobienia? I może z […]
Najprostszy sposób na zmniejszenie stresu. ODDECH. Read More »
